YOGA DELLA RISATA

Il potere della risata come attività che sviluppa il benessere fisico, emotivo e relazionale. Un laboratorio che propone ai ragazzi l’esperienza del “ridere senza motivo” secondo il metodo rivoluzionario che sta contagiando i cinque continenti. Realizzazione a cura di I AM con personale certificato Laughter Yoga.

Laughter Yoga International è un movimento fondato da Madan Kataria un medico allopatico di Mumbai (India). Propone lo yoga della risata, una disciplina che combina esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama), che portano maggiore ossigenazione al corpo e al cervello, facendoci sentire più energici ed in salute.